“En toen kwam de dag dat het risico om opgevouwen in de knop te blijven zitten, groter was dan het risico om te bloeien.”
- Anaïs Nin
1. Inpowerment Burn-out Coaching, Preventieve Burn-out Coaching En Bore-out Coaching
Resultaat: je bent in balans en geniet van jezelf, het leven, je werk en je omgeving op een gezonde en evenwichtige manier.
Traject bestaat uit 12 sessies
Leren grenzen stellen, omgaan met groot verantwoordelijkheidsgevoel, perfectionisme omarmen, effectief communiceren, emotioneel stabiel worden, rust in hoofd en lijf, strategisch wijs opereren, worden wie je wilt zijn en durven stralen op het voor jou juiste niveau!
Voor mensen die hun beste zelf willen leven op evenwichtige wijze! Durf te Stralen!
2. Inpowerment coaching
Resultaat: Je functioneert innerlijk en uiterlijk succesvol.
Traject bestaat uit 12 sessies
Anderen zien jou als sterker en krachtiger dan jij je voelt en dat jij wellicht vindt dat je laat zien. We weten pas of we zelfvertrouwen hebben en geloven in onszelf op kritieke momenten. Je bent capabel, maar het vertrouwen in jezelf is niet optimaal. In jezelf geloven is moeilijk wanneer je niet goed in je vel zit. Dan is het duidelijk dat jouw zelfbeeld niet overeenkomt met wat je voelt en wat je uitstraalt. Inpowerment coaching richt zich op jouw innerlijk functioneren, zodat je innerlijk en uiterlijk op 1 lijn komen, waardoor je vol zelfvertrouwen succesvol gaat functioneren. Je krijgt inzicht in je kracht, versterkt je zelfvertrouwen, rekent af met angst en beperkende overtuigingen, stopt met die eeuwige zelftwijfel en laat je niet meer klein houden door wie of wat dan ook! Je maakt van je kwetsbaarheden je kracht en leert hoe je kracht strategisch vóór je te laten werken in plaats van tégen je te werken.
Voor mensen die niet geboren zijn om klein te blijven! Durf te Stralen!
3. Inpowerment coaching Levensbiografie
Resultaat: Je weet wie je wilt zijn en gaat daarvoor.
Traject bestaat uit 12 sessies
Doorbreken van je (intergenerationele) negatieve bagage en het bekrachtigen van je (intergenerationele) erfenis, zodat je van overleven naar leven gaat. Door het schrijven van je eigen levensbiografie worden krachten en knopen opgespoord, zodat deze diepgaand verwerkt en geheeld kunnen worden. Door de opgedane inzichten worden de problemen waar je in het hier en nu tegen aanloopt duurzaam opgelost, je leert nieuwe vaardigheden, vergroot je kennis en inzicht in jezelf en kiest hoe jij je toekomst wilt vormgeven. In dit traject ga je je authentieke kracht en eigenheid ontdekken, mobiliseren en daardoor katalyseren waardoor je leert te vertrouwen op je natuurlijke krachten en je volledig jezelf durft te worden.
Voor mensen die regie willen hebben over hun leven! Durf te Stralen!
4. Inpowerment integrale coaching en lichaamswerk
Resultaat: Je hartkracht en wilskracht zijn maximaal op elkaar afgestemd.
Traject bestaat uit 12 sessies
In dit traject dat meestal volgt na coaching en of de levensbiografie, worden hoofd (kennis), hart (gevoel), buik (emoties) en handen (daden) geïntegreerd.
De coaching sessie bestaat uit een gedeelte coaching op hoofdniveau (inzichten verkrijgen, verbanden leggen etc.) en een gedeelte lichaamswerk, waarbij per sessie de opgedane inzichten en kennis meteen geïntegreerd worden in het voelen in het lijf. Dit gebeurt door contact te maken met je lijf via verschillende werkvormen, zoals geleide meditaties, energiestromen, aarden etc.
Voor mensen die geheel vrij door het leven willen gaan! Durf te Stralen!
5. Inpowerment Management coaching
Resultaat: je bent een krachtige en inspirerende leidinggevende die in staat is te verbinden en daardoor het beste uit je mensen haalt.
Traject bestaat uit 12 sessies
Leiding geven op authentieke wijze en trouw blijven aan je eigen normen en waarden. Innemen van je positie, ontwikkelen van persoonlijk en en professioneel leiderschap, vertonen van rol(model)gedrag, een groei mindset en bekrachtigende en inspirerende communicatie.
Voor mensen die het verschil durven te maken! Durf te Stralen!
“Wat mij onderscheidt van andere coaches is dat ik weet hoe beangstigend het is om volledig in je licht te gaan staan en hoe beVRIJdend het is om je eigen ruimte in te nemen. We hebben een enorme veerkracht en zijn zoveel krachtiger dan we ons bewust van zijn”.
TARIEVEN
Alle trajecten zijn geheel op maat.
Na een vrijblijvend en vertrouwelijk gesprek ontvang je een offerte en Plan van Aanpak op maat, waarbij er rekening wordt gehouden met de financiële positie. Ik begeleid graag een ieder om te stralen.
Tip: Er zijn steeds meer werkgevers bereid om te betalen voor een traject; zeker als er budget is in het kader van persoonlijke ontwikkeling, scholing of deskundigheidsbevordering. Durf het na te vragen bij je leidinggevende of HRM afdeling.